在前面 Lex 的分享中，提到了他采取了生酮饮食以及 fasting（禁食）的习惯，这引起了我对于饮食习惯的注意。Huberman 教授正好也有几个 podcast 介绍了 fasting，肠道健康等话题，很有意思。

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惊起一滩鸥鹭 37,我本将心向明月 37,正是河豚欲上时 37,谁敢横刀立马 36,风展红旗如画 36,桐花万里丹山路 36,海上明月共潮生 36,不可沽名学霸王 36,木兰当户织 36,死亦为鬼雄 36,西塞山前白鹭飞 36